就这个角度来看，行动是根据为其设定的目标而来的。意图是行为最可靠的指标，因为个体在参与大多数自愿行动之前就会做出它们。

Meaning of Theory of Reasoned Action in Wellness Psychology

解释行为干预的假设信息对预测健康行为和制定健康促进和预防护理计划非常有价值。一个社区的健康护理提供者、患者和照顾者都可以用主观标准来描述。哮喘咨询和治疗依从性、吸烟治疗和一般的媒体宣传都是这些想法在疾病预防和健康促进中的几个例子。运动有助于避免心脏问题并让我感觉良好的想法以及评估我不想患心脏病和我想感觉良好这一点，可能会导致发展“运动是一种积极的想法”的态度。

Theories Beginnings Action in Some Key Respect

一个认知框架，帮助心理学家研究人类行为，解释行动理论通常被扩展包括计划行为理论。特别是，在试图区分态度和行动之后，解释行动理论已经被应用于帮助预测和解释各种与健康相关的行为。解释行动理论在某些关键方面与信息整合有所不同，要注意别人的行动先。

Strongly Bepeve

信仰是对某物具有某种特性的信心。经常使用这个短语的人通常相信他们的行为会产生一些影响。一个人如果说，“我担心如果每天抽烟我会患上肺病”，那么他相信香烟。同样地，有人可能强烈认为健身会带来更好的健康，而相对较弱地认为它会造成伤害。

Explained Perceptions

一个人的态度是他们对某个行动是否值得或可能为自己产生可取结果的评价。作为模型的关键原则，态度源自于一个人的核心信念。一个人的态度等于他们持有每个信念的强度乘以对结果行为所赋值的价值的乘积。例如，如果行为科学家有兴趣预测一个人是否有意愿锻炼，那么他们需要知道这个人是否相信参与体育活动能够带来相关结果。

Subjective Standards

主观规范是基于个人对其亲朋好友圈子中某种行为获得多少认可的估计。一个人可以考虑他们的爱人（如他们的伴侣、医生或母亲）是否希望他们锻炼身体。意图受一个人的心态和个人标准的影响。

Prescriptive Standards

感觉被迫吃巴西莓碗的人之所以这样做，是因为他们相信自己与周围的人分享相同的观点。

Theoretical Criteria for Describing Explained Action

基于他人看法，一个人应该按照某种方式行事的信念。例如，在考虑是否或如何戴口罩时，人们通常会认为他们的医生和亲人需要他们随时佩戴口罩。主观规范结果来自于社会规范社区的观点以及一个人的重要他人网络中的遵从驱动力。

Bepefs Held as Normative (NB)

关于一方是否认为另一方希望他们做任何事情。举个例子，一个人对他们的医生鼓励进行体育活动的动机的看法。这些信念的强度可能各不相同。

Comppance Incentives (MC)

想尽力去满足伴侣期望的程度，反映了一个人的合作意愿。比如，一个人可能本能地倾向于抵制母亲或孩子的要求。合作意愿，就像规范信念一样，可能在强度上有所不同。

Behavioral Intention

表达意图与准备行动是相同的。个人对参与某种行动的自我估计概率如下所述。行为科学家通常将每个概念作为公式中的变量，以预测人们的反应方式。在这个意义上，它们是相互关联的，因为它们都是某些行为的原因。

Meaningful Use in Wellness Addiction and Peer Pressure

所提出的行动假设问题不在于一个人是否认为他们所爱的人总体上支持吸烟，而在于他们是否认为他们所爱的人支持他们吸烟以及他们具体的习惯。一个人是否吃早餐的最强预测因素是他们感觉周围的人是否在吃早餐以及他们相信的程度。

他们生活中的关键人希望他们吃早餐。市场营销人员已在美国、意大利、中国和日本利用了消费软饮料和快餐的概念，研究者希望将这个想法放入背景中。他们发现，人们在饮食相关问题下的反应因是否和别人共进餐、来自个人主义社会还是集体主义社会而异。

Conclusion

正如先前所指出的，TRA未能考虑个人对自己行为控制程度的感知；关于在执行主人行为方面有哪些帮助或伤害的想法很有用。个人的力量感可能会激发或阻碍行为。主人负责自己的行为，而认为自己已康复可能会鼓励他参与性行为。因此，你不必担心。个人代理的感觉指的是他们相信自己能够指导行动的程度。主人认为他们在行动是否发生方面有一定发言权，这增强了他们对行动的控制感。